１月１９日（火） 温かくなった晴天10:15～11:15疲れていた。左足のふくらはぎが痛いし、ボウリングのせいか背中も痛かった。缶拾いしながら走るが、すぐ息もきれる。公園についたら、腕時計をしていないのに気づいた。これでは、計時できない。今日はゆっく…