2月１８日 tue Fine 急に走り出すと足の筋肉が断裂する、という記事が新聞にでていた。 そこで昨日から身体を温めるためにもゆっくりジョギングすることにした。 それもアスファルトの固い路面より、土の方がいいだろうと考えた。 あのケニアの選手たちも決…