April 28, 2010. Fin. It is five minutes run from here to the park by bicycle.自転車では、ここから公園まで５分の距離です。run って「距離」という意味もあるんだ。At 17:00～18:00① 1'58" （Ｇ）② 1'58" (S)The western skies are aglow with the se…

April 25, 2010. Fin. The weather has become warmer.At 17:00～18:00I was in hospital for 4 days from April 21 .① 2'02" （Ｇ）② I was tired with running from 120m. （turf)③ I was tired with running from 100m. (turf)④ 2'04" (S)An azalea come…

4月18日（日）晴れ① 1分53秒 （Ｇ）② 1分52秒 （芝）③ 2分00秒 （Ｇ）④ 120で棄権⑤ 2分01秒 （ロ）額に汗をおぼえた。蛇口台にテントウ虫を見つけた。

4月15日（木） 雲多し風強し 冬に逆戻り 気温10度以下3:00～4:15① 1分59秒 （Ｇ）② 1分58秒 （Ｇ）③ 1分57秒 （芝）④ 1分56秒 （芝）⑤ 800は200でバテル⑥ 1分59秒 （ロ）すべてのＲで1分台をキープ。昼のホウレンソウ、少しは利いたのかな？芝生に倒れこん…

4月15日（水）晴れ 風強し 9:30～10:45 ① 2分04秒 （Ｇ） ② 2分06秒 （Ｇ） ③ 120でバテル（芝） ④ 120でばてる（芝） ⑤ 4分57秒 （800) ⑥ 2分07秒 （ロ） 東側にはハイウェイが長く延び 西側は草原がなだらかにつづく 麓から吹き下ろす強風に耐え 大地に根…

4月13日（火）晴れのち曇り8:30～10:00① 1分54秒 （Ｇ）② 120でばてる③ 600でばてる④ 1分56秒 （ロ）おとついの自転車25k走の疲れがあるのか朝食のパン一切れと牛乳コップ１杯の粗食でスタミナがないのかバテてしまった。桜の花びらがハラハラ落ちる中モン…

4月11日（日）晴れ① 2分01秒 （Ｇ）② 1分55秒 （芝）③ 2分00秒 （ロ）先日来、土壁塗り、本箱作りで疲れが残っているので3Ｒにしたが・・・帰宅してみると物足りなさが残る。やはり最低5Ｒは走らないとスッキリしない。槇垣を掻き分けてタンポポが伸びてい…

4月8日（木） 晴れて風なし ① 2分06秒 （Ｇ）② 1分56秒 （Ｇ）③ 1分56秒 （芝）④ 1分52秒 （芝）新記録⑤ 1分56秒 （ロ）公園の隅に赤い花が見えた。サザンカかと思ったら「椿」だった。

4月6日 晴れ 今年最高気温① 1分54秒 （Ｇ）② 1分52秒 （芝）③ 1分53秒 （ロ）３回とも2分を切れた桜が満開となった。

4月3日（土） 晴れ 風少し9:30～11:00① 2分05秒 （Ｇ）② 2分20秒 （Ｇ） 坂道でばてる③ 1分53秒 （芝） 時計を見て驚いた。自己新だったから。④ 200でばてた（ロ）紫の花を見つけた。名前がわからないので「むらさき花」ということにしておいた。