ほうれんそう

 4月15日（木）　雲多し風強し　冬に逆戻り　気温10度以下

3:00～4:15

①　1分59秒　（Ｇ）
②　1分58秒　（Ｇ）
③　1分57秒　（芝）
④　1分56秒　（芝）
⑤　800は200でバテル
⑥　1分59秒　（ロ）

すべてのＲで1分台をキープ。
昼のホウレンソウ、少しは利いたのかな？
芝生に倒れこんで仰向けになった。
雲が広がっていた。

今日からＧＫ（午前中）開始。Ｎさんと２人。
トイレ周り。