PCクラブログ

2006年からの日記です。備忘録です。生活に必要な知識、それを実現しょうと試み続けているのが本ブログです。未熟者ですがよろしくお願いします。

１０月22日曇りのち晴れ半袖OK昼食後コーヒーを飲んだ。2週間ぶりだ。美味かった。が毎日は飲まない。4:30～6:00① 55" (200)② 56"③ 56"④ 5'43"１周ぐらいしておかないと２周できない。

１０月22日曇りのち晴れ半袖OK昼食後コーヒーを飲んだ。2週間ぶりだ。美味かった。が毎日は飲まない。4:30～6:00① 55" (200)② 56"③ 56"④ 5'43"１周ぐらいしておかないと２周できない。