PCクラブログ

2006年からの日記です。備忘録です。生活に必要な知識、それを実現しょうと試み続けているのが本ブログです。未熟者ですがよろしくお願いします。

3月8日火晴れ11:00-12:00① 800 5:18'5② 800 5:17'6③ road 2:05'9後ろの腰回りが痛い。こんなので走れるのか、と思いながらジョグをしているうちに痛みがなくなっていくのに気づく。