3月27日 日 晴れ 風冷たい 10:30-12:00① 1R 1:45'2② 1R 1:38'5③ 500 3:01'7④ 800 5:11'5⑤ 300下 1:21'0⑥ road 2:16'2今日は自治会総会だった。116人が集まった。「会長さん初め、役員の皆さん、そして組長の方々1年間お疲れ様でした」。地デジについては「…

3月25日 金 晴れ 10:30-12:00① 1R 2:00'3② 1R 1:38'7③ 500 2:54'1 New④ 800 4:58'2⑤ road 1:56'0500も更新した。800も更新した。4:47'8100も更新した。16'9200は下り坂で42'7あと、更新しなければならないのは1R の1:38'8300下り坂の1:11'3300の1:15'5400の…

3月23日 水 晴れ 風冷たし10:00-10:30① 1R 2:08'2② 1R 1:54'1③ 800 5:15'5④ road 2:07'7真のスポーツマンは一人で練習をしているのをわざわざ人に言わないものだと聞いたことがある。持って生まれた体力があり運動神経があるのにそれでも練習を欠かさないの…