11月8日 晴れ曇り10:30～12:00① 5’34'8 New② 49'3 New③ 1:17'8 (下) New④ 1:24'6 New100は50付近で膝痛により中断。その他はすべてNew更新。これは朝からご飯にしたからではないかと思っている。最終盤にスタミナが切れないのだ。米の威力を思い知った。こ…