5月16日 月 晴れのち曇5:00-6:00① 1R 2:13'0② 800 5:12'4③ 300下 1:18'1④ road 2:00'4９日から草刈が再開。急なノリは疲れる。右、あるいは左足に体重がかかりおまけに気温も２５度を超す中では体力も消耗するというものだ。草刈前5:30-7:00をランニングに…