2010-08-04 NHKラジオ講座 8月4日(水) 雲あり35度を下回る6:00~7:00① 480歩 800m ② 2'07 芝③ 2'05 G④ 2'01 RNHKラジオ英語講座を聞きながら走る。I was listen to the radio as I ran for two minutes.