今年最冷

 12/16　木　曇り　寒いというより冷たい

10:00-11:30

①　1R　　2:12'3
②　1R　　1:49'3    L 時計回りでNew
③　800    6:18'4    L 体中が痛い
④　100       17'4　 L
⑤　100       18'1    L
⑥　200       49'6    G
⑦　300     1:39'7
⑧　400     2:23'0

風で自転車が又倒れた
チェンが外れた
木にもたれさせて置くようにする。
風が冷たい。
11:30にサイレンが鳴るのを利用して
終えるようにしょう。