3日空けたら逆戻り

 12月26日　晴れ　寒い朝　風少し

9:00-11:00

23日　木　はスイセン植えこみ
24日　金　は出張
25日　土　は強風というより暴風のため

３日休んでしまった。
１Ｒのしんどいこと。
更に耳元でビービーと北風が鳴り
こんな筈ではない、２度３度と
試みるのだが続かない。
グラウンドへ代わるが、苦しさに変わりない。
今日は、体調に任せてみることにした。

①　1R       2:10'2
②　1R       2:16'0
③　800     5:55'5
④　100        18'1
⑤　100        18'2
⑥　300下  1:17'3
⑦　400     2:18'8