10月15日 土 雨のち曇 10:30-12:00① 800r 5:08'1 ｱｽﾌｧﾙﾄで滑らないように② 800g 4:43'8 水たまりの上をビシャビシャと③ 800g 4:27'6 （1:07ｰ2:19ｰ3:28）④ 800g 4:28'9 （1:04ｰ2:14ｰ3:26）⑤ 800r 4:22'7 （後半200を2:00just）朝早くからずっと雨が止むのを待…