防水靴デビュー

 10月15日　土　雨のち曇　10:30-12:00

①　800r　　5:08'1　　　ｱｽﾌｧﾙﾄで滑らないように
②　800g　　4:43'8　　　水たまりの上をビシャビシャと
③　800g　　4:27'6　　（1:07ｰ2:19ｰ3:28）
④　800g　　4:28'9　　（1:04ｰ2:14ｰ3:26）
⑤　800r　　4:22'7　　（後半200を2:00just）

朝早くからずっと雨が止むのを待っていた。
錆びがでてきた焦げ茶のフェンスに雨つぶが打つのを
ただ黙ってにらんでいた。
ラジヲでディスクジョッキーが喋る言葉が耳に届いているのか
いないかもはっきりしなかった。

ガラス戸を開け、左手を差し出し掌で雨が打つのを確かめる。
「やんだ・・・」
９日の日に防水シューズを買っていたので
どうしても、それを今日試してみたかったのだ。
26.5cm、1990円。黒地に細い黄色線が入った靴を取り出し
紐を２重結びにして出ていった。

歩き始めてみた感触は、「硬い」。
靴下の踵がかなり擦れる。
遊歩道をアップする。
クッションがのゴム弾力が伝わってくる。

まだ小雨の落ちる中ゆっくりゆっくり走る。
グラウンドに出て一回り歩いてみる。
砂がえぐれたところには水たまりができていた。

１週目からスピードを上げるにこしたことないのだが
そうすると２週目にえらくなり３週目にバテテしまう。
ここで我慢しなければならないのだが続かない。

800rではちょっと走り方を変えてみた。
600まではタイムにこだわらずゆっくりめで行く。
600を過ぎると調子が上がってくる。
ドンドンスピードが上がる。
息も上がらずゴールしていた。
ゴール後もそのまま歩くことができる。

どうも、このペースがあっているようだ。

10月17日　晴　4:00-6:00

①　800g　　5:09'5　アップ
②　800g　　4:46'6　まだ身体が硬い
③　800g　　4:38'4　1:07ｰ2:19ｰ3:31
④　800g　　4:43'4　600迄がゆっくりしすぎた
⑤　800g　　4:28'7　やっと20台がでた
⑥　800r　　4:18'7　ゆっくり目にもかかわらず土曜より4秒速い

眼科の３ヶ月定期検診のため仕事を１０時半で切り上げさせてもらい
11:15には市役所の食堂に着いた。
「秋野菜カレー、大盛りでおねがいします！」
他にイカの天ぷらやらも別皿盛りつけで付く。
タルタルソースをスプーン一杯掛けて、それらの皿と湯のみ茶碗、スプーンを
お膳に乗せていつもの食卓に付く。

幼児と一緒に食事中の母親の前に座る。
母親の目がチラッと私のお膳を見たような気がした。
食堂はまだ昼食時間には早いせいか１０人程しかいない。
秋野菜カレー、初めて食する。

角砂糖程の大きさの黄色いサツマイモが
茶色のカレーの中から半分顔を出している。
そのサツマイモの皮が程よく反り返っている隣に
青々としたブロッコリーが２つ３つ乗っている。
薄暗い照明のせいかその他の食材がよくみえないままスプーンを口に入れる。

温かい。

辛くなく甘すぎることなくトロっとした感触が口の中に広がる。
大盛りだけに食べでがある。
傍らの天ぷらをスプーンで食べることになった。
これもいける。
白い白いタルタルソースと天ぷらが口の中で微妙な味付けとなる。

眼科の予約は１２時。
時間を気にしながら少し早食いすることになった。
食べ終わると口の周りにはカレーとタルタルソースがついていた。
テッシュを持ってきていたのは正解だった。
それにしても、これで６００円。しかも大盛り。

いつも満腹して得心する市役所食堂。