１月９日 晴れ ９度 10:30-11:30① 800s 5:59'0 風強し② 400g 2:44'6 ③ 200g 54'6④ 400g 2:44'1⑤ 400g 2:18'5 ボクサーが視界に入り思わずスピードを上げる⑥ 800r 5:28'5 600手前で息が切れ、少し歩く。12月の29日から昨日まで、正味11日ずーと走らない日が続…