正月の四日、私は義父と病院の部屋で会った。義父が足を骨折したのであった。義父は、左足を曲げたまま、掛け布団を持ち上げて天井を見上げていた。 私は耳元に近づいて、骨折した状況について尋ねた。義父は両手を半開きしながら言った。 「コンクリートと…

6月8日 金 雨4時半、「さあ今から出かけよう」とシューズを履きかけたら「ボツボツポツ」と雨音。気温も低い。走るのをやめて、休養を兼ねて、5月末にしなかった「体組成測定」をすることにした。 6/上旬 4月 3月 2月①体重 58.4 59.2k 59.8k 60.3②体脂肪 14.…

１月９日 晴れ ９度 10:30-11:30① 800s 5:59'0 風強し② 400g 2:44'6 ③ 200g 54'6④ 400g 2:44'1⑤ 400g 2:18'5 ボクサーが視界に入り思わずスピードを上げる⑥ 800r 5:28'5 600手前で息が切れ、少し歩く。12月の29日から昨日まで、正味11日ずーと走らない日が続…