6月8日 金 雨4時半、「さあ今から出かけよう」とシューズを履きかけたら「ボツボツポツ」と雨音。気温も低い。走るのをやめて、休養を兼ねて、5月末にしなかった「体組成測定」をすることにした。 6/上旬 4月 3月 2月①体重 58.4 59.2k 59.8k 60.3②体脂肪 14.…