105円のストップウォッチ

 ９月19日　晴れ　最高気温３０度近く
4:50～5:50

ストップウォッチを買ってきた。

①　2'05"8  G
②　1'59"2　G
③　1'56"4　R

猛暑で1ヶ月近くブランクがあったが
思いの程　タイムがよかった。
週5日の草刈り作業、週1日の図書館まで１０キロ自転車走が
筋力の低下を防いだのではないか？　しかし心肺機能が少し落ちたようだ。
毎日走らないと落ちるのを実感。