コース変更
11月2日 晴れ
8:00~10:00
① 6:28 (g)(800)
② 1:32 (G) (300)
③ 54' (下)(200)
④ 1:30 (G) (300)
グラウンドには誰もいなかった。
ここは風が当たらず地面も平面で砂地のため走りやすい。
1周で丁度200mだった。
学校のグラウンドに似ているのでトレーニングには最適だと
いうことに気づいた。
グラウンド周辺のロードは少し下り坂。
スタートから100mは道具ハウスの手前の木。
200mは駐車場手前の車止め。わかりやすい。
300mは公園入り口円筒看板2m手前の排水溝。
信号を渡る
1本目の電柱から100mは東公園
200mは紅葉
300mはポスター物置
400mは⑥のペンキマーク
500mは信号手前鉄柱看板
8:00~10:00
① 6:28 (g)(800)
② 1:32 (G) (300)
③ 54' (下)(200)
④ 1:30 (G) (300)
グラウンドには誰もいなかった。
ここは風が当たらず地面も平面で砂地のため走りやすい。
1周で丁度200mだった。
学校のグラウンドに似ているのでトレーニングには最適だと
いうことに気づいた。
グラウンド周辺のロードは少し下り坂。
スタートから100mは道具ハウスの手前の木。
200mは駐車場手前の車止め。わかりやすい。
300mは公園入り口円筒看板2m手前の排水溝。
信号を渡る
1本目の電柱から100mは東公園
200mは紅葉
300mはポスター物置
400mは⑥のペンキマーク
500mは信号手前鉄柱看板