100m 16'9(新記録)

 3月15日　火　薄晴れ　暖かい　風中
10:30-11:30

①　1R        2:13'3
②　1R        1:57'2
③　1R        1:44'1
④　500      3:02'2
⑤　800      5:05'1
⑥　100         16'9   New
⑦　100         17'0
８　road     2:12'0

２か月ぶりに100mを走ってみた。
なんと17秒を切っていた。新記録ではないか。
念のため２回目を走った。
17秒ジャスト。これもベスト。

体力というのは、ある日突然ついている。