400mなら２分以内で走れる

3月22日　Sun　Fine

８.5ｋ完走。
ダムで24分。

長いことこのコースを走ってなかったのでうっかりしていたのだが
８ｋではなく、あと500m長かったのに気がついた。
それは、後日のこと。

本棚を整理していたらジョギングノートがでてきた。
Campusノートの表紙には、59年、60年と青いフェルトペンで書かれている。
昭和だろうから、ザッと30年も前の記録だ。年は39~40才。
1ページを見ると
100m　16"3
200m　43"9
400m　２'18"8
2k 10'58"

「こんなに時間がかかっていたのか！」
正直驚く。
今69歳なのに、100~200はともかく
400ｍなら、２分以内で走れる。

30年前の記録を元に、今後の走りとの比較をしてゆこうと思う。

　

3月29日　Sun　rain

①５’18"
②4'45"
③4'38"

体中が痛い。それでも出かける。
朝8時。小粒の雨が降ったりやんだり。
それでもグラウンドの選手席のトタンを打ち鳴らす。
寒くはない。汗が噴き出すここちよさ。

4月2日　Tue　Fine

昨日は雨で休んだ。

そのせいか、3秒短縮。

400を2分で

200を48で。

作業ズボンが重い。

黄色いヤッケがぴらぴらする。

Tシャツに半ズボンで走りたい。

このごろの雨でレク広は雑草が伸びだした。

シロツメグサとスズメノカタビラだ。

チップソーで、とりあえず油が切れるまで刈る。

そういえば桜が満開になっていたな。

4月6日　Mon　clowday

①　5'04
②　4'57
③　4'29
④　51-50-48-48

シロツメグサがわがもの顔に伸びだした。
花をつけるまえに刈り取らねばならない。
「悪く思わんといてな」
サクサクという音とともに左側に横倒しされる。
中には数本花をつけているのもある。
シロツメクサはは切られたとたん花を咲かせる準備をする。
そして翌朝にはその種をこぼすんだ。



すごいんだよ。